잘못된 통념 #4 단백질은 과체중 개에게 이롭지 않다
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Admin
작성일
2018-08-10 12:14
조회
825
또 다른 대중적인 통념은 과체중 개들이 저단백질(따라서 고탄수화물) 식사를 하는것이 좋다는 것이다.
여려 연구는 고단백, 저탄수화물 식단이 인간의 체중 감소에 도움이 된다는 것을 보여주었다.
이러한 식사는 고탄수화물 식사와 비교해 혈청 GT(중성지방)를 감소시킨다. 이 연구의 결과에서 동일한 이익이 또한 고단백, 저탄수화물의 사료를 먹는 개에게도 얻어질 수 있는 것을 보여준다.
고단백, 저탄수화물의 식사를 하는 실험대상들이 칼로리 감소 없이도 몸무게를 감소한다 주장에도 불구하고, 최근의 증거들은 저탄수화물(즉, 고단백질) 사료를 자유급식하면 고탄수화물 식사와 비교했을 때 더 포만감을 높여서 전체 칼로리 섭취를 줄인다는 것을 보여준다. 저탄수화물 식사의 효율성 관점에서, 체중 감소는 단순히 음식의 다량 영양소의 변화가 아니라 칼로리 섭취 감소, 식사조절의 지속기간과 연관되어 있다.
저탄수화물 식사는 하루 종일 혈당수치를 안정화시키도록 도와주며 고탄수화물 식사 후에 허기를 일으키며 생기는저혈당증 증세를 예방한다.
체중 감소를 위한 식사에서 탄수화물을 단백질로 대체하는 것은 고탄수화물 식사보다 더 많은 지방의 대사를 유발한다.
이 연구는 개 체중 감소를 위한 고단백, 저탄수화물 식사의 이익에 대해 평가하였다.
개의 체중감소를 위한 음식을 고탄수화물 식단에서 단백질을 기본으로 하는 식단으로 다량 영양소를 바꾸는 것은 칼로리 섭취를 더 제한하는 것 없이 더 많은 체중 감소를 얻을 수 있는 방법이다. 이러한 체중 감소는 근육 조직 질량은 유지하면서 지방 질량의 감소가 증가함으로써 생긴다.
고양이의 고단백 식사 연구에서, 고단백 식사를 한 고양이가 체지방이 더 많이 감소되었으며, 근육 조직 질량은 50%나 덜 감소 되었다.
이러한 발견들은 체중을 감소하려는 다른 종의 동물들에 대한 보고에서도 일치한다. 마찬가지로, 이 연구에서 고단백 식사를 한 고양이의 체중 감소는 체중 감소를 위해 비슷하게 고단백질 식사를 한 다른 고양이 그룹에게서 보고된 것과 비슷하였다.
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